选择运动场馆照明时，需考虑光照均匀性、照度标准及节能效果，以确保运动员的视线清晰、舒适。

体育场馆建设需要考虑场地需求、设计安全性、观众体验、环境友好性以及资金预算等因素。

运动后的超补偿效应是指通过适当的休息和恢复，肌肉和体能会超越原本水平，从而提升运动能力。

瑜伽是一种通过体位法、呼吸法和冥想达到增强体质、调节情绪和提高灵活性的运动方式。